Tillbaka i startblocken

M: Hej mina kära vänner! :)Jag är en av flickorna som Annsofie gillar att plåga och tyvärr så var det någon som kom med den brillianta iden om att träna tills vi inte kan andas längre. Men jag måste säga att passet som nästan tog två timmar gjorde mig endast lite spyfärdig och svimfärdig, så det gick ju ganska bra.

• Vi sprang 800m som uppvärmning
• sen gjorde vi en massa hoppsteg och grejer fram och tillbaka
• Och sedan var det dags för tortyren, ju längre tiden gick, ju svårare blev det. Musklerna blev mer och mer som gele, men det kändes bra för då visste man ju att man tog i. Alltså vi fick utöva en massa häck (ass) kordinationer, vilket var väldigt trevligt, med andra ord bra träning för mig.
• Efter detta då gick vi vidare till gymmet och tränade på lyftteknik med tunga, tunga..hmm..väldigt tunga vikter.
  Annsofie klarade av att lyfta Anette, men jag fick inte äran att göra det för att jag ansågs inte vara "redo":). Jag var tvungen att träna på tekniken istället, vilken pärs!!
• Sedan var det bara att springa för glatta livet. För mig blev det 600m och sedan om igen osv. De andra två flickorna sprang 80m på maxfart och så gjorde dom det om och om igen tills de såkallade krafterna var slut.

Tack, tack till Marika som kunde sammanfatta vårt underbara träningspass idag med sån fin beskrivning! Jag är så stolt över mina båda flickor som tränade på såå duktigt! =D