Fre 1/6: Stavskolning
*Uppvärmning
*Ansatslöpning m. stav 4x60m
*Stavisättning
*Stavhopp; låg fattning, kort ansats - kroppen längs staven
Väldigt låg motivation idag, så jag prövade några få hopp med staven för jag orkade helt enkelt inte något annat. Men ganska snabbt sa mitt knä ifrån och jag la mig ner på mattan i solen. Det var skönt att bara få slappna av lite, det var länge sedan sist. Jag behövde nog ta det lite lugnare idag, speciellt eftersom jag hade migrän igår. Jag får ta nya tag imorgon istället!
*Ansatslöpning m. stav 4x60m
*Stavisättning
*Stavhopp; låg fattning, kort ansats - kroppen längs staven
Väldigt låg motivation idag, så jag prövade några få hopp med staven för jag orkade helt enkelt inte något annat. Men ganska snabbt sa mitt knä ifrån och jag la mig ner på mattan i solen. Det var skönt att bara få slappna av lite, det var länge sedan sist. Jag behövde nog ta det lite lugnare idag, speciellt eftersom jag hade migrän igår. Jag får ta nya tag imorgon istället!
Kommentarer
Trackback
