Fre 29/6: Sprint
*Uppvärmning
*Ansatslöpning m. stav 6x40m
*3punktstart 4x80m
Det blev ett helt okej pass. Hade bra tryck i benen och bra rytm. Fick dock lite "ont" i knät de sista två loppen, men jag hade nästan räknat med att det skulle irritera lite efter stavhoppet igår. Nu ska jag vila över helgen så jag förhoppningsvis kan träna lite stavteknik på måndag utan besvär!
*Ansatslöpning m. stav 6x40m
*3punktstart 4x80m
Det blev ett helt okej pass. Hade bra tryck i benen och bra rytm. Fick dock lite "ont" i knät de sista två loppen, men jag hade nästan räknat med att det skulle irritera lite efter stavhoppet igår. Nu ska jag vila över helgen så jag förhoppningsvis kan träna lite stavteknik på måndag utan besvär!
Kommentarer
Trackback
