Tis 26/6: Stavskolning
*Uppvärmning
*Löpskolning m. stav
*Uthopp m. stav, omvänt grepp
*Splithopp m. stav
*Ansatslöpning m. stav 6x40m
För första gången sedan förra hösten(?) klarar jag av att göra uthopp med omvänt grepp utan att knät far åt skogen! Kunde t.o.m. göra splithopp med stav (vilket också det är en ganska stor påfrestning för knät)! Jag är med andra ord riktigt nöjd med passet, för en gångs skull känns det som att jag verkligen är på väg tillbaka på banan igen.
Vid det här laget skulle jag antagligen ha börjat löpa lite med spikskor, men eftersom jag lider av något som kallas för "otur" så är såklart alla spikskor (inom Sveriges gränser) slutsålda i just den storlek som jag behöver! Någon som är överraskad? Nej, trodde väl inte det. Men jag fortsätter att försöka få tag på ett par spikskor, någon gång borde jag väl lyckas?! (Om ni vet ett bra ställe där man kan beställa spikskor så kan ni väl vara snäll och ge mig lite tips? De enda jag känner till är Löplabbet och Globalsport..)
*Löpskolning m. stav
*Uthopp m. stav, omvänt grepp
*Splithopp m. stav
*Ansatslöpning m. stav 6x40m
För första gången sedan förra hösten(?) klarar jag av att göra uthopp med omvänt grepp utan att knät far åt skogen! Kunde t.o.m. göra splithopp med stav (vilket också det är en ganska stor påfrestning för knät)! Jag är med andra ord riktigt nöjd med passet, för en gångs skull känns det som att jag verkligen är på väg tillbaka på banan igen.
Vid det här laget skulle jag antagligen ha börjat löpa lite med spikskor, men eftersom jag lider av något som kallas för "otur" så är såklart alla spikskor (inom Sveriges gränser) slutsålda i just den storlek som jag behöver! Någon som är överraskad? Nej, trodde väl inte det. Men jag fortsätter att försöka få tag på ett par spikskor, någon gång borde jag väl lyckas?! (Om ni vet ett bra ställe där man kan beställa spikskor så kan ni väl vara snäll och ge mig lite tips? De enda jag känner till är Löplabbet och Globalsport..)
Kommentarer
Trackback
