Tors 14/6: Sprint
*Uppvärmning
*Ansatslöpning m. stav 6x60m
Avbröt passet för jag.. mådde inte så bra. Fick inte så bra tryck i löpningen heller, så det spelade inte så stor roll att jag inte orkade fortsätta. Hade känningar i knät också, dock inte så farligt - men irriterande. Sedan har jag känt av bröstmuskeln lite, som inflammationen jag hade i muskelfästet i julas. Det är inte så mycket men jag kommer ta det lugnt med överkroppsträningen ett tag så det inte blir värre, förhoppningsvis går det över ganska fort.
*Ansatslöpning m. stav 6x60m
Avbröt passet för jag.. mådde inte så bra. Fick inte så bra tryck i löpningen heller, så det spelade inte så stor roll att jag inte orkade fortsätta. Hade känningar i knät också, dock inte så farligt - men irriterande. Sedan har jag känt av bröstmuskeln lite, som inflammationen jag hade i muskelfästet i julas. Det är inte så mycket men jag kommer ta det lugnt med överkroppsträningen ett tag så det inte blir värre, förhoppningsvis går det över ganska fort.
Kommentarer
Trackback
