Tors 28/6: Stavhoppsteknik(!)
..and I'm back in the game - jumping pole vault again!
*Uppvärmning
*Löpskolning m. stav
*Stavhoppsteknik
LOVELOVELOVELOVELOVELOVE Det var alldeles alldeles underbart! Trots sjöblöt matta efter regnet (när har någonsin skyddsfodralet legat på mattan?) och störande fotbollar (det var match på gång..) så gick det.. inte så jättebra, egentligen. Jag hoppade alldeles för nära mattan, hade vänsterarmen nästan så böjd som den kan bli, lyckades inte hålla kroppen i position - men mitt knä höll när jag hoppade med en 120p stav!
Tekniken hade troligen gått bättre om jag tränat med en lite mjukare stav eftersom jag numera håller ett lite smalare grepp, men tyvärr är staven jag behöver i Långsele utanför stan. Den kommer förhoppningsvis att hitta sin väg tillbaka till mig och Nipvallen innan nästa vecka, men idag var jag alltså tvungen att hoppa med 120p.
Visst gick det väl bra idag, jag får bra kraft från staven och i min nuvarande nivå skulle den säkert vara perfekt - men när det gäller den här delen av teknikträningen behöver jag nog den som är lite mjukare, iaf till en början.
Det är iaf helt underbart att äntligen kunna hoppa utan att känna att någon kroppsdel håller på att fara åt fanders! Om det fortsätter såhär får jag nog ta och anmäla mig till Valbo Games i Gävle! Har början på nästa vecka att checka så kroppen håller, sista anmälningsdag tror jag är 5juli..
*Uppvärmning
*Löpskolning m. stav
*Stavhoppsteknik
LOVELOVELOVELOVELOVELOVE Det var alldeles alldeles underbart! Trots sjöblöt matta efter regnet (när har någonsin skyddsfodralet legat på mattan?) och störande fotbollar (det var match på gång..) så gick det.. inte så jättebra, egentligen. Jag hoppade alldeles för nära mattan, hade vänsterarmen nästan så böjd som den kan bli, lyckades inte hålla kroppen i position - men mitt knä höll när jag hoppade med en 120p stav!
Tekniken hade troligen gått bättre om jag tränat med en lite mjukare stav eftersom jag numera håller ett lite smalare grepp, men tyvärr är staven jag behöver i Långsele utanför stan. Den kommer förhoppningsvis att hitta sin väg tillbaka till mig och Nipvallen innan nästa vecka, men idag var jag alltså tvungen att hoppa med 120p.
Visst gick det väl bra idag, jag får bra kraft från staven och i min nuvarande nivå skulle den säkert vara perfekt - men när det gäller den här delen av teknikträningen behöver jag nog den som är lite mjukare, iaf till en början.
Det är iaf helt underbart att äntligen kunna hoppa utan att känna att någon kroppsdel håller på att fara åt fanders! Om det fortsätter såhär får jag nog ta och anmäla mig till Valbo Games i Gävle! Har början på nästa vecka att checka så kroppen håller, sista anmälningsdag tror jag är 5juli..
Jag är bara så löjligt förtjust i stavhopp!
(om ni av någon konstig anledning inte skulle ha märkt det än)
It's the heart of my life.
Kommentarer
Trackback
