Tillbaka i startblocken

*Uppvärmning
*Ansatslöpning 4x60m
*Ansatslöpning 4x80m
*Enbensknäböj på bb 3x10/3x10
*Knäböj på bb 3x10
*"T" på bb 3x10/3x10

Det kändes rätt okej under löpningen, fortfarande sämre i knät än innan tisdagen men så pass bra att jag kunde trycka ifrån hyfsat bra. Kändes att jag var lite obalanserad dock, men motivationen var inte topp och därmed även sämre fokus, så det var nog inte endast pg av känningerna i knät.

Ska iaf försöka komma ihåg att ringa vårdcentralen imorgon och be att få prata med min läkare, ska kräva att han fixar en remiss till en specialist i Umeå hade jag tänkt. Måste kolla upp varför jag har så lätt att felbelasta, och exakt vad det är som strular egentligen! Borde nog ha ringt och följt upp det på en gång förra gången det hände (för ett par veckor sedan), men jag är så less på att tjafsa med läkare hela tiden - senaste ortopeden var för lat för att hjälpa mig, han ville att jag skulle ge upp allt för jag kan visst aldrig få en framtid inom stavhopp enligt honom. Inkompetenta idiot säger jag! Han vet ingenting om stavhopp. Inget om mitt knä heller för den delen.