Tillbaka i startblocken

*Jogg
*Löpskolning & stegringslopp
*Hoppstyrka & hoppkoordination (djupa jämfotahopp, vristhopp, enbenshopp, mångsteg etc)
*Stavisättning

Kände för ett extra träningspass så jag stack iväg till Nipvallen igen! Detta koncentrerade jag på hoppstyrka och hoppkoordination, och det gick faktiskt ganska bra - för att vara första gången på väldigt länge. Visst kände jag av knät ganska snabbt, men jag tog det relativt lugnt och vilade mellan övningarna.
Det är så härligt att träna ute på banorna igen!