Tors 17/5: Sprint
*Uppvärmning
- jogg
- löpskolning
- rörl
*Sprint 8x80(?)m
Jag var utanför Bjästa och hälsade på några släktingar, så torsdagens träning fick hålla sig längs landsvägen mot Långnässjön (blev dock inget badande)! Jag löpte i en liiiten uppförsbacke och jag uppskattar till att det var drygt 80m. Efter att jag tränat klart så var jag nere vid sjön och dansade lite innan jag joggade tillbaka.
Kan tillägga att tre personer på mopeder vände om och körde iväg när jag höll på att stretcha lite och så nere vid sjön.. visste inte att jag såg så skrämmande ut! Haha..
Igår (fredag) hade jag tänkt träna i GB:s gymnastiksal som vanligt, men jag har tid där kl. 19.30 och vi kom hem ungefär precis då, så jag kände inte att jag orkade. Dessutom hade jag sån nack- och huvudvärk att jag gick och la mig för att sova redan vid nio.
- jogg
- löpskolning
- rörl
*Sprint 8x80(?)m
Jag var utanför Bjästa och hälsade på några släktingar, så torsdagens träning fick hålla sig längs landsvägen mot Långnässjön (blev dock inget badande)! Jag löpte i en liiiten uppförsbacke och jag uppskattar till att det var drygt 80m. Efter att jag tränat klart så var jag nere vid sjön och dansade lite innan jag joggade tillbaka.
Kan tillägga att tre personer på mopeder vände om och körde iväg när jag höll på att stretcha lite och så nere vid sjön.. visste inte att jag såg så skrämmande ut! Haha..
Igår (fredag) hade jag tänkt träna i GB:s gymnastiksal som vanligt, men jag har tid där kl. 19.30 och vi kom hem ungefär precis då, så jag kände inte att jag orkade. Dessutom hade jag sån nack- och huvudvärk att jag gick och la mig för att sova redan vid nio.
Kommentarer
Postat av: KeeperMats
Intressant och imponerande. Keep it up!
Trackback