Fre 14/9: Rörlighet/stretch

Förutom den dagliga dosen av rehabträning blev det lite rörlighet idag som det står enligt schemat. Förutom ca 1h stretch lekte jag lite med att gå mellan stående i brygga till handstående och tvärtom, med fötterna på en liten upphöjning - jag ska lära mig utan den där upphöjningen också så småning om!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0