Tillbaka i startblocken

Lite "ströträning" på gym. Körde mest excentrisk träning för ben med tanke på knät, och även lite övningar för bröstrygg och armar/axlar. Mår inte så bra, är ännu förkyld sedan nästan tre månader tillbaka, och min nacke är värre än nånsin. Men jag ska åtminstånde försöka träna lite nu! Ni får hålla tummarna =)